Cascas de ovos têm mais cálcio, ferro do que a própria gema

Cascas de ovos têm mais cálcio, ferro, potassio do que a própria gema apuram especialistas médicos nos laboratórios.

Portanto, trata-se de estudos confirmado nos laboratórios dos cubanos, onde vários médicos especialista,

Comprovaram estes factos no tratamento quando fizeram  estudos com cascas de ovos cozido para o bem-estar do nosso organismo e auxilia no aumento do peso.

Para que este cálcio, ferro, tenha um efeito é necessário que siga alguns passos a seguir que vamos detalhar abaixo desta novidade.

 Edu Garry e Jessic  médicos especialistas disseram na entrevista quecascas de ovos têm mais cálcio,e para que isso seja feito é necessariamente que siga alguns passos como:

Passos para preparar cascas de ovos durante a sua refeição

Primeiro coloque os ovos numa panela com agua fria e jogue-o no fogo ate que estes fiquem totalmente cozido,

Chegado este passo retire os ovos da panela e deixe pelo menos quinze minutos para esfriar.

Enquanto preparas a sua refeição, casque os ovos jogando-os num pilão médio e comece a pilar ate que tudo se transforme em pó.

Com ajuda de uma ceifa filtrante coloque o pó de cascas de ovo bem pilado e comece e ceifar de forma filtrada para não permitir que grandes pedaços entre na sua comida.

Sempre que você preparar a sua comida leve um colher deste pó, e espalhe no seu caril para garantir a boa junção do mesmo.

De acordo com, Edu garry médico especialista cubano acrescentou ainda que as cascas de ovos têm muito cálcio, ferro, potássio e muito mais para o nosso benefício.

É necessário que este esteja consumido no mesmo dia em que você preparou, porém ali terás que aproveitar totalmente todas vitaminas.

Quais são as vantagens para o consumo?

Segundo estes médicos no laboratório, descobriram que cascas de ovos têm muito cálcio, ferro e potássio que fortifica os ossos humanos.

Assim sendo, através deste cálcio você poderá ter ossos bem forte e preenchidos sem que tenhas ocos no interior do seu osso.

É também aconselhável que coloque sempre na comida dos bebés na medida em que ele/a esteja na fase anal, isto é:

(fase em que o bebé começa a gatinhar pouco aos poucos) para garantir o bem-estar e a fortificação dos seus ossos para que não esteja a cair demasiadamente;

Portanto ainda com cascas de ovo bem tratado e consumido com frequência você pode obter o ferro que geralmente se obtém no feijão.

Assim que sabes que Cascas de ovos têm mais cálcio, experimente mudar a sua forma de consumir ovos cozido tratando-os duma forma diferenciada.

Fazer a sua refeição muito deliciosa é fácil e simples, porém tudo isso será possível caso estejam disponíveis para mudar a sua receita diária.

Para obteres mais informações sobres este e outras receita deliciosa, leia ainda na próxima novidade que lançarmos neste site e esperamos que visite nos ainda mais.