A receita de tartaruga marinha, suas vantagens para o sistema imunológico

A receita de tartaruga marinha, é tão preciosa pois inclui as vantagens para o consumo quotidiano nos seres humanos

 certa vitaminas muito úteis para o corpo humano são obtido no consumo frequente deste tipo de carne

Pode fazer com que você obtenha as vitaminas comopor exemplo; vitamina D3,K, B2. 

Portanto disponibilizamos aqui algumas dicas para a sua preparação que já se seguem assim como é por natureza obedecer as dicas seguintes:

Primeiro, coloque a tartaruga em uma maquina cortante para facilitar a divisão dos lados da sua tampa protectora,

Segundo, pois cortar a tartaruga marinha, leve-o inteiro e jogue no fogo deixando dois ou três minutos ate que a tampa protectora mostre sinais de queimadura;

A receita de tartaruga marinha é feita também obedecendo o terceiro passo que é pegar na tartaruga e comece por escovar o carvão da tampa da protectora

Chegado este passo aconselha-se que verifique se realmente a tampa ficou limpa ou não, por fim retire a carne de acordo com dois costumes a seguir;

Forma de temperar

Depois de ter lavado totalmente a carne aplica-se os seguintes temperos como por exemplo: bata o limão bem lavado com agua,

 vinagre da  oliveira de serra, tempero português duas ou três chicaras não esquecendo assim o molho de soja e sal

adicione 4 dentes inteiro de alho bem batido, uma pimenta bem cortado e por fim coloque a carne para se temperar

Como Cozinhar A receita de tartaruga marinha?

 Lembre-se que antes de cozinhar a receita de tartaruga marinha aconselhamos que pegue em uma panela, aqueça azeite e coloque a cebola para refogar

chegado a este passo, para cozinhar bem a receita de tartaruga marinha depois de refogar a cebola adicione a carne e misture.

Caso não tenha estes temperos recorra aos métodos mais frequentes para a sua preparação, isto é, recorra nos temperos como vinagre normal ou dois limões

para garantir o seu tempero, alho para garantir o seu sabor, caldo africana, rajah, extractos de tomates pelado e entre outros assim como ilustra a receita na fotografia  acima

Minutos para cozinhar a receita

Não será necessariamente muitos minutos para você cozinhar a receita de tartaruga marinha assim como os outros pensam.

Portanto para garantir um bom cozimento da recita calcule simplesmente uns 35 a 40 minutos depois de o ter temperado totalmente.

Lembre-se que o consumo frequente deste tipo de carne pode fazer com que você obtenha as vitaminas como vitamina D3, K, B2.

Porem vitaminas como estes podem dar suportes para a sua saúde e fazer subir a sua imunidade que também será vantagem para combater o novo coronavirus